会員特別レッスン/10週間チャレンジ

 会員になると特別レッスンプログラム‟10週間チャレンジ”を配信します。
こちらのプログラムは、スイングのメカニズムと正しいスイング動作をステップバイステップでマスターできるように作られています。毎日1本の動画が届きます。週の初日には、1週間のテーマに対するレッスン動画が配信されます。そして、1日目~3日目は、練習ドリル動画が届きます。こちらの動画を見て練習をして頂きます。4日目~6日目は、練習方法のお手本動画が、7日目は、その週のテーマとなったスイングのお手本動画が届きます。アプリ内の2画面比較機能を使って、自分のスイングに足りない動作を確認します。
 毎日、練習と確認を10週間繰り返すことで、ゴルフ上達サイクル(①課題を決めて行動すること、②毎日体を動かして正しい感覚を掴むこと、③スイングの変化を確認すること)を身に付ける事ができます。
 

Week1

スイングをシンプルに理解する

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 パッティングお手本動画配信

Week2

クラブの動きと弾道の関係を理解する

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 チップショットお手本動画配信

Week3

インパクトエリアのクラブの動きを理解する

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 ピッチショットお手本動画配信

Week4

クラブの運動量を増やしてボールに力を伝える

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 バンカーショットお手本動画配信

Week5

クラブの運動量と加速度を増す

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 ショートアイアンショットお手本動画配信

Week6

体のねじれを利用してヘッドスピードを最大化する

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 ミドルアイアンショットお手本動画配信

Week7

体のねじれを利用してヘッドスピードを最大化する

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 レドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 UTショットお手本動画配信

Week8

軸を安定させる

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 FWショット1お手本動画配信

Week9

体と腕の調和を作る

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配信
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 FWショット2お手本動画配信

Week10

ドライバーを安定させる

DAY1 レッスン動画&ドリル1動画配信
DAY2 ドリル2動画配信
DAY3 ドリル3動画配信
DAY4 ドリル1お手本動画配信
DAY5 ドリル2お手本動画配
DAY6 ドリル3お手本動画配信
DAY7 ドライバーお手本動画配信